อาหาร

ข้าวผัดมันกุ้ง ใส่ไข่
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดมันกุ้ง-ใส่ไข่
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดมันกุ้ง-ใส่ไข่
575
Calories
ข้าวผัดมันกุ้ง ใส่ไข่

ข้าวผัดมันกุ้ง ใส่ไข่

575 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 575 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
205 นาที
ปั่นจักรยาน
120 นาที
วิ่ง
90 นาที
ว่ายน้ำ
64 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ข้าวผัดมันกุ้ง ใส่ไข่
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 575
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D